Новости

Зачем нам лишний вес?, 14 июля 2012

 

Многие полные люди никак не могут похудеть. Их стройные родственники и приятели недоумевают, почему — ведь достаточно сесть на диету и начать заниматься спортом, чтобы прийти в форму. Да, это потребует ограничить себя кое в чем, но результат того стоит, к тому же удовольствие можно получить не только от пончиков, но и от пробежек, главное — втянуться. Однако часть у полных есть свои причины для того чтобы либо не предпринимать попыток похудеть, либо сразу же бросать диету и физкультуру, причем в большинстве случаев эти причины не осознаются.

Лишний вес часть становится «козлом отпущения» - внешней причиной, на которую можно списать все свои неудачи. Полный человек уверен: у него не складывается личная жизнь, мало друзей, не получается сделать карьеру исключительно из-за далекой от идеала внешности. Получается, что можно не проявлять инициативу в общении с противоположным полом, не заводить знакомств и работать «спустя рукава» - все равно лишние килограммы никогда не позволят преуспеть, потому что толстых не любят и не продвигают по карьерной лестнице. Люди тянутся к привычному, и даже если недовольны своей жизнью редко стремятся ее менять, так что удобнее всю жизнь прятаться за полнотой от реального решения своих проблем.

Часто люди набирают вес, поскольку видят свою роль в семье или в обществе как готовый образ, которому худоба не идет. Женщина, родившая ребенка, отказывается от роли феминистки и карьеристки ради своей новой «должности» матери и хранительницы очага, которая, по ее представлениям, должна быть пухлой и мягкой, и в результате быстро теряет былую стройность, списывая все на гормональную перестройку организма. Мужчина, занявший ответственный пост, подсознательно стремится к образу «большого начальника» и раздается вширь, чтобы выглядеть солиднее и взрослее. Сомнение в том, что они находятся на своем месте, заставляет людей придумывать внешние подтверждения своего статуса, и лишний вес может стать одним из них.

Очень часто причиной проблем с весом становится нездоровое пристрастие к еде. В норме человек ест, чтобы утолить голод, однако для некоторых пища компенсирует недостаток приятных эмоций. Таким людям свойственно «заедать» стресс и печаль, что приводит, увы, к излишней полноте.

Иногда трудно осознать свою проблему самостоятельно, и требуется помощь психолога. Если попадется хороший психотерапевт консультация будет крайне полезной, и человек очень быстро осознает, что может изменить свою внешность и свою жизнь в лучшую сторону.

Все новости